Déficit Calórico: La Clave para Perder Peso
Para lograr el diinginkan de reducir peso, es fundamental comprender el concepto de déficit calórico. Este principio se basa en aceptar menos calorías de las que nuestro cuerpo quema a diario. Reducir la ingesta calórica puede ser un proceso difícil, pero con un plan bien organizado y una dosis de d